Hypnotherapie is een therapeutische techniek die gebruikmaakt van gerichte ontspanning, intense concentratie en gefocuste aandacht om een verhoogde staat van bewustzijn te bereiken. In deze toestand kan een persoon ontvankelijker zijn voor suggesties, wat kan helpen om bepaalde gedragspatronen te veranderen of verschillende psychologische problemen zoals verslavingen, angsten en jeugdtrauma's te verlichten.